Тип упражнения: короткое.
Мишени: 2 IPSC, 7 P, 3 N/S.
Минимум выстрелов: 11.
Максимум очков: 55.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени.
Углы безопасности:180 градусов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение № 1 «Грибной сезон»

Тип упражнения: среднее.
Мишени: 7 IPSC Target, 2 IPSC Popper.
Минимум выстрелов: 16.
Максимум очков: 80.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Углы безопасности: 180 градусов.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 2. «Заугольник»

Тип упражнения: короткое.
Мишени:4 IPSC Popper, 4 Р, 4 N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, на платформе, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени, не покидая платформу, отмеченную штрафными линиями.
Углы безопасности: 180 градусов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 3. «Шалтай балтай»

Тип упражнения: среднее.
Мишени: 7 IPSC , 4 IPSC Popper, 2 N/S.
Минимум выстрелов: 18.
Максимум очков: 90.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Углы безопасности: 180 градусов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 4. «Чердак»

Тип упражнения: короткое.
Мишени: 3 IPSC , 6 IPSC Popper, 4 N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, лицом к мишеням, ногами на отметке, в любом боксе.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить из левого бокса левую группу мишеней два металла и картон, из центрального центральную группу, из правого правую группу мишеней, не покидая пределов штрафных линий.
Углы безопасности: 180 градусов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 5. «Классики»

Тип упражнения: короткое.
Мишени: 5 IPSC, 2 IPSC Popper, 1N/S.
Минимум выстрелов: 12.
Максимум очков: 60.
Стартовая позиция: стрелок стоит расслабленно, лицом к мишеням, ногами на отметке.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить все мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Углы безопасности: 180 градусов.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.

Упражнение 6. «Каморка папы»