Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 8 РР, 2 IPSC.
Минимум выстрелов: 12
Максимум очков: 60
Стартовая позиция: стрелок стоит, в боксе, расслаблено, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Орион»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 6 IPSC, 3 PР.
Минимум выстрелов: 15.
Максимум очков: 75.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, на доске, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике).
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов доски.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Три толстяка»

Тип упражнения: (длинное).
Мишени: 14 IPSC.
Минимум выстрелов: 28
Максимум очков: 140
Стартовая позиция: стрелок в любом месте, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Скрепка»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 6 IPSC, 4 Р.
Минимум выстрелов: 16
Максимум очков: 80
Стартовая позиция: стрелок стоит слева или справа, обе ноги касаются отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Сендвичи»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок в любом месте в пределах штрафных линий, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие разряжено, в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени сильной рукой в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Одной»

Тип упражнения: (среднее).
Мишени: 4 IPSC, 5 РР.
Минимум выстрелов: 13.
Максимум очков: 65.
Стартовая позиция: стрелок стоит внутри бокса, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрона в патроннике нет), в кобуре.
Процедура выполнения: : после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Разгон»