Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 7 РР, 2 IPSC.
Минимум выстрелов: 11
Максимум очков: 55
Стартовая позиция:стрелок стоит, касаясь отметки, расслаблено, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №1 «Веером»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 4 IPSC, 1 PР.
Минимум выстрелов: 9.
Максимум очков: 45.
Стартовая позиция: стрелок стоит в боксе, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике).
Процедура выполнения: после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая пределов штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №2 «Обратный ход»

Тип упражнения: (длинное).
Мишени: 13 IPSC, 6 Р.
Минимум выстрелов: 32
Максимум очков: 160
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №3 «Гну»

Тип упражнения: (короткое).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 4 IPSC, 2 Р.
Минимум выстрелов: 10
Максимум очков: 50
Стартовая позиция: стрелок стоит, касаясь отметки, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №4 «Старое»

Тип упражнения: (среднее).
Тип подсчета очков: Комсток
Мишени: 5 IPSC, 3 РР.
Минимум выстрелов: 13
Максимум очков: 65
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике) в кобуре.
Процедура выполнения: после стартового сигнала необходимо поразить мишени в свободном порядке, не покидая зону, отмеченную штрафными линиями.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Штрафы: согласно действующим правилам ФПСР.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №5 «Активный»

Тип упражнения: (среднее).
Мишени: 3 IPSC, 4 РР.
Минимум выстрелов: 10.
Максимум очков: 50.
Стартовая позиция: стрелок стоит на отметке, расслабленно лицом к мишеням.
Положение оружия: оружие заряжено (патрон в патроннике), на столе, на отметке.
Процедура выполнения:после стартового сигнала, поразить мишени, не покидая штрафных линий.
Старт: звуковой сигнал.
Стоп: последний выстрел.
Углы безопасности: 180 градусов.

Схема упражнения №6 «Удача»